人気ブログランキング | 話題のタグを見る

道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
by refresh_light
<ショウガの効用2>

渋谷整体おじさん昨日、ショウガは香味や辛味のほか健康にも良い
食材だが、特に赤味をおびた金時ショウガは、黄色のショウガと比較し

ても含まれる成分は4~10倍というようなことを記述。その続きです。
ショウガは寿司のガリや麺類の薬味など、料理の脇役という印象が

強いが、香味や辛味といった用途に加え、体を温めたりする健康素材と
しての歴史もある。

人の体は食事から摂ったカロリーをエネルギーとして使うが、この
サイクルに欠かせないのが、熱や酸素。これらがスムーズに

めぐってない状態は、車に例をとると、スムーズに走るためのエンジンが
うまく働かず、効率良くガソリンをエネルギーに変えることが出来な
いのと似ている。

健康を維持していくために大切なことは、やはり食事と運動ではないか。
(読売新聞参照)

* ショウガで、ピリッと、締まった人生

by refresh_light | 2009-06-21 13:09 | 食べ物 | Comments(0)
<< <石油はどうしてできた> <ショウガの効用> >>