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道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
by refresh_light
整体おじさんが、ブログを始めました。

渋谷の整体おじさんが、ブログの書き込みを始めました。

なぜブログを始めたかって ?。 現代はパソコンの時代。 
小さな子供でも、パソコンを自由に使いこなしています。 
大人だって負けていられない。

道玄坂周辺で整体屋を始めて、延べ数千人の老若男女の
お客さんと出会いがあり、渋谷整体おじさんも、
いろいろなことを教えて頂いたり学びました。

渋谷は若者の街、変化の激しい街。 

このようなところで出会い、
学んだこと、感じたこと、街の変化の様子など
自由に書いてみたいと考えています。

 * パソコンを、通して増える、親子の会話

by refresh_light | 2006-06-24 17:00 | 整体と健康 | Comments(3)
Commented by refresh_light at 2006-06-29 18:54
曲がった背骨を治すと痩せるか?、とのemiチャンの質問にお答えいたします。
結論から申し上げれば、背骨の矯正と痩せることとはほとんど関係がないと思います。
一般的に、背骨は上から頚椎(7個)、胸椎(12個)、腰椎(5個)、
仙骨(5個)から成っていますが、なかでも腰椎は身体の重心バランスを保つ役割を担っているため、最も動きが激しく、他の部位の骨に比べ老化も進みやすいといわれています。 背骨の曲がりは、腰に更なる負担がかかります。
日頃の生活の中で、背骨を伸ばす、適度な運動(体操)、栄養のバランスなどに心がけたら如何でしょうか。 
Commented by refresh_light at 2006-06-29 19:24
曲がった背骨に効く、何かよい体操があったら教えて というemiチャンからのコメント・質問にアドバイスいたします。
どのような原因で背骨が曲がったのか、わかりませんが考えられる
ことは、次のような場合かと思います。
①生まれつき曲がっている
②周辺から背骨が曲がっているといわれる
③不自然な姿勢と分かっているが、癖になっていてこのほうが楽
④事故ったことがある
⑤その他
仮に、② のような場合であれば、歩くときは常に胸を張り、背骨を伸ばし、頭の上に皿を乗せているようなイメージを描き行うことが大切です。
また、NHKのラジオ体操、みんなの体操なども続けると効果があります。
Commented by 整体おじさんの友人 at 2007-06-09 22:24 x
ご無沙汰しています。整体おじさんのブログにも登場させていただきました、友人の石井です(^o^)丿
私もブログを始めました。面白いですね(^_^)v
たまに、訪問してください<m(__)m>
また、整体をお願いしに行きます。
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