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踵(かかと)の角質が厚くなり、ガサガサしたり、ひび割れたり、といったことはないだろ うか。原因は乾燥といわれるが、姿勢や歩き方なども大きく影響する。素足の季節まで に、正しいケアや予防・改善法を試してみよう。 皮膚の表面にある表皮のうち、一番外側にあるのが角質層。皮膚の潤いを保ち、外部 の刺激から守る役割がある。日々作られる皮膚細胞は徐々に角質層まで押し上げられ、 やがて角質(垢)となってはがれ落ちる。 (かかとのガサガサを防ぐ2へ続く、日経・田村知子ライター資料参照)
by refresh_light
| 2017-06-19 13:45
| 整体と健康
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