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慶応大学病院整形外科・脊髄斑チーフの石井賢専任講師は、「腕を伸ばして手を握る (グー)、開く、(パー)をなるべく早く繰り返す。 10秒間に10回できない場合は、圧迫されている可能性がある」と話す。チェックは左 右で、20回以上できれば圧迫は無いと考えられる。 ―軽症は保存療法― これらの病気は、重症の場合は施術療法もあるが、軽症なら保存療法をとる。 首に負担が少ない姿勢や軽い運動による生活改善、痛みや炎症を抑える薬を使う、首を 温めて血行を良くするなど。 (首の痛み、手足のしびれ要注意7へ続く、日経ライター・荒川直樹氏資料参照)
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| 2016-09-29 11:38
| 整体と健康
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