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道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
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<体内消費以上の飲食は肥満のもと6>

野崎特任講師は「減量に成功しても3~5年で元の体重に戻ってしまう。目標体重のプラス
マイナス2キロの範囲で維持する訓練は大切」と解説する。

参加者は全て女性で90人が参加。60人がプログラムを終了した。今後、定期的に追跡調
査をして治療法の効果を調べる予定だ。有効なら、これまで個別指導でしかできなかった認

知行動療法を、より多くの患者に対して適用できると期待を寄せる。 問題は平日の昼間に
参加が難しい働く人の肥満療法だ。とりわけ肥満者の比率が増えている40~50代の男性

は「仕事中心の生活で健康に割く心の余裕がなく、減量への関心も低い。肥満につながる
飲酒の機会も多い」(野崎講師)。 企業単位で肥満対策プログラムを導入するなど新しい

仕組みづくりが必要だ。 (Sunday Nikkei永田好生編集委員資料参照)

by refresh_light | 2014-10-20 12:52 | 整体と健康 | Comments(0)
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