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忙しくしている時ほど、たまには温泉にでも入ってゆっくり、のんびり過ごしたいと思うものだ。 しかし、実際3日もだらっと過ごしていると、すぐに飽きてバリバリ何かをやりたくなってしま う。現役の間はすぐに仕事に戻るので、英気を養った分、仕事がはかどる。しかし仕事がな くなった老後はいったんのんびり過ごすと、その状態がずっと続いてしまう。また寿命が延 びているので、その期間はあまりにも長い。我々人間も動物だ。使わないと全ての機能が 退化してしまう。老化を防ぐためには、頭や体を絶えず使うことが必要だ。 (メリハリある老後を2へ続く、京都府立医科大学・吉川敏一学長資料参照)
by refresh_light
| 2012-10-15 13:45
| 整体と健康
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