道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
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渋谷文化村の東急本店
渋谷といえば東急(東京急行電鉄株式会社)、東急といえば渋谷というほど渋谷と東急とは切っ

ても切れない関係になっています。 整体おじさんはデパートの東急本店のことでいろいろ感じ

ていることがあります。 東急本店は、渋谷のデパートのなかではあまり元気がなく、昨年、東

急電鉄がこのデパートを電鉄本体の中に組み込み、電鉄の一部門とし、東急本店は上場を廃

止しましたね。 一方、渋谷駅には東急東横店がありますが、本店と東横店との距離は数百メ

ートル程しかなく、かなり隣接しています。 私が見る限り東横店と本店を比べると東横店のほ

うが、客は多く賑わっています。 山手線、埼京線、東横線、井の頭線、半蔵門線、東京メトロが

渋谷駅に乗り入れ、ターミナル駅の利点ということでしょうか。
 
東急本店ビルの中にはデパートの他、オーチャードホール、シアターコクーンなどの劇場があ

ります。劇場のほうは高級感もあり、ミュージカル・演劇・歌舞伎など出し物には人気が高いよう

です。 今、わが国の家計の消費は少し増え、全国デパートの売り上げも若干伸びてきまし

た。 余計なことを、と言われるかもしれませんが、東急本店の場合、物販のデパートとしてビ

ルを使用するより、既にある劇場等の拡張、文化・芸術的なものを、新しく取り込むなどしてビル

を活用する方が、長期的にみれば、ビルの効率活用につながるかも知れません。

何故なら、東急本店は 「渋谷文化村通り」 の中心なのですから。
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# by refresh_light | 2006-08-16 17:42 | 道玄坂周辺 | Comments(0)
松涛の街を文化遺産に
渋谷の松涛といえば東京でも閑静で高級な住宅街。広い敷地、立派な門構え、年輪を感じる庭

の樹木、そして、オーチャードホール、松涛鍋島公園、観世能楽堂、松涛美術館、戸栗美術館

などが街の雰囲気とうまく調和しています。 整体おじさんは、よくこのあたりを散歩しますが、

街全体を貴重な文化遺産として、末長く残して置けないものかと思います。 また、松涛鍋島公

園には池もあり、風情のある水車小屋があります。

池ではたくさんのコイが泳ぎ、アヒルもスイスイと水面を泳いでいます。  亀も池から出た

り入ったりして甲羅干しを楽しんでいます。 そして、この公園では、外人の子供と日本の子供

が、時にはイングリッシュで会話をするというほほえましい光景に出会います。

松涛には今、現役大臣・大物政治家・芸能人・実業家等有名人も沢山住んでいるようですが、

江戸時代は紀州徳川家の下屋敷があったところ。  明治になって、鍋島家が下屋敷を購入し

邸宅に。 昭和のはじめ、鍋島家が東京市に寄付。  戦後、渋谷区の公園となったもの。 

整体おじさんは考えます。 「松涛にはさまざまな歴史もあり、文化的なものがあります。そして

これらの調和がうまくとれていて、東京でも数少ない高級住宅街です。 現状をあまり変えずい

つまでも残すことはできないものか」 と。
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# by refresh_light | 2006-08-13 20:16 | 道玄坂周辺 | Comments(0)
女性のダイエット
整体おじさんのところへ、女性からたまに 「ダイエットしたいが、整体施術で何とかならないで

しょうか」 など、かなり真剣な相談があります。

肥満は健康の大敵。 太る原因は、ほとんどが食べ過ぎと運動不足といわれています。

摂取したエネルギーが消費したエネルギーより多ければ、その分体内に脂肪として蓄積され太

ってしまいます。  肥満は、食事と運動の両方から減量することが大切。 

このため、身体をあまり動かさず、好きなものを食べながら、極端なダイエットをすることは、健

康にマイナスとなることもあります。

整体施術は、これまで整体おじさんのブログでも述べてきましたが、つぼの刺激により身体の

中の血液やリンパ液の循環をよくするものです。そして、新陳代謝を活発にし、自然治癒力を一

層高めようとするものです。 

従って、自然治癒力を高めようとする整体で、ダイエットも狙うというのは、少々無理があると思

います。  相談にきた女性に申し上げました。ダイエットを成功させるには相当な努力が必要。

継続的な運動で汗を流し、すきな食べ物も時にはひかえ、我慢するすることが必要です。

でも、耳のつぼを刺激すると、満腹感が得られ、食事の量を少々減らせるともいわれています。
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# by refresh_light | 2006-08-11 13:58 | 整体と健康 | Comments(0)
株価は秋にかけ上昇期待
東京株式市場の日経平均株価がなかなかテイクオフしません。株価は6月頃からこれ

までの動きと異なった動き方をするようになってきました。4月の高値から上げ下げを繰

り返しながら、結局下降トレンドをたどっています。  

経済の実態が良く、企業収益の伸びが更に期待されているような環境下で、3ヶ月ほど

の間に、4回~5回ほど大幅安を繰り返しています。株価はさまざまな要因で動くもの

で、最近では米・西欧・イスラエル・レバノン・イラン・北朝鮮・中国・インド・ロシア・韓国

etc.の政治や経済などいろいろのことが影響し合い動きます。グローバルなことがビン

ビン影響します。日本の経済が良いから買いという見方だけでは危険が伴います。 

従って、このような繰り返す下げがあってもおかしくないと言う人もいます。 

でも、日本の市場で短期間にこれだけ下がり続けると、多くの一般投資家は株を買い

たくなり、最初の2回~3回目の下げで、既にかなり買いにで出ているものと想定されま

す。 4回、5回の下げでナンピン買いをしても、下がりり続けたのだから、海外の投資家

や日本の機関投資家が大量に売りに回っていたと考えられます。

では、なぜ海外の投資家や日本の機関投資家が日本株を売るのか。 多分、アメリカの

連邦公開市場委員会(FOMC)が、米景気の過熱を警戒し、約2年にわたり17回短期

金利の引き上げを実施、FFを5.25まで引き上げたことによる株価の下落、米景気の減

速懸念ではないでしょうか。

このため、米の株価が下がって、その損を日本の株で少しでも回収しようと海外の投資

家等は動いていたのではないか、との説が日本のアナリストなどには多いようです。 


では、これから東京市場の株価はどうなるのか。先のことは誰も分かりません。

8月8日と9日に合わせて550円ほど、日経平均が上昇しましたが、整体おじさんはこ

の上げ方に注目しています。即ち、2日間とも、上げ方は寄り付きからじりじり上げ、大引

けが高値で終わる、という上げ方でこれは久しぶりです。 売り物をどんどん拾っている

人がいると考えたいと思います。 今は出来高が少なく、一日14、15億株ですがが、こ

れから秋にかけ、20億~30億株に増えれば、本格上昇も期待できそうです。



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# by refresh_light | 2006-08-09 19:30 | 社会経済 | Comments(0)
渋谷マークシティーの賑わい
渋谷のマークシティーは、いつも若いOLやカップルなどで賑わっています。 渋谷駅から

近いためか、いや駅につづいているためかもしれませんが、賑わっている理由はほかに

もありそう。

マークシティーは2000年4月、京王井の頭線渋谷駅周辺の再開発で、東京メトロ・東急

電鉄・京王電鉄が主体となってつくった地上25階・地下2階の高層ビル。 その中に、

井の頭線渋谷駅、ホテル、事務所、店舗(物販・飲食)、東京メトロ車両基地等が入った

大きなものですが、マークシティーはその中にあります。

一方、JR渋谷駅から道玄坂上まで約700~800メートル程ありますが、ここはかなりの

坂道で、夏など汗を拭きながら登らなければいけません。  ところが、このマークシティ

ーの高層ビル4階を通れば、汗をかくこともなく、冷房の効いたビルの中の広々とした通

路を快適な気分で通れます。 エスカレータも自由に使え、ウィンドシヨップィングも楽し

みながら歩けます。更に、通路は自転車も走ることなく安心して通行でき、季節の変わり

目など珍しい植物にもお目見えすることがあります。 

おそらく、マークシティーが出来てから、多くのOLやサラリーマンが通勤経路を変更した

のではないでしょうか。
 
話は少し変わりますが今、渋谷の街を歩いていると、昼でも夜でも、男でも女でも、かな

りの頻度で誰かに声をかけられます。 アンケートに応じてくれませんか、いい店を紹介

しますよ、ティッシュを配りながらのコマーシャル、広告チラシの配布etc。 男性には、

いい女性がいますよなどと声をかけられることもあります。 

マークシティーには、アパレル関係のブランド店、おいしいグルメ店、ファッションの高級

店、それぞれのカテゴリーの有名店等が沢山あります。 渋谷ということもあって若い女

性は当然集まって来ますが、最近中・高年の女性も結構多く、4F有名寿司店の前など

は、中・高年の女性が列を作って順番待ちをしています。

整体おじさんは、コーヒータイムでよくマークシティーを利用しています。 コーヒーを飲

み、通行する皆さんを眺めながら、人は誰でも楽しい場所、おいしい食べ物、好奇心を膨

らませ何か新しいものを求めているのかななどと思います。 マークシティーには、これら

を満たしてくれるものがいろいろあるほか、更に安全でゆっくり、周辺の風景を楽しみな

がらスローな人生を送れるよう、何か仕掛けが施されているのかなー、 などと考えてい

ます。
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# by refresh_light | 2006-08-09 16:12 | 道玄坂周辺 | Comments(0)
お嬢さんへの整体日誌
夕方6時半予約のお嬢さんが来店。 厚底の靴を履いたパンツルック。 そして、礼儀正しく気

品ある方。「右肩と首の凝りがひどく、痛みを感じる。特に首は右へほとんど曲がらない」 と言

う。「パソコンと一日中にらめっこしていて、目も疲れ腰も重い」 とのこと。

近くのマッサージ屋さんで、短時間のマッサージをやってもらったけど、あまり効果がないの

で、少し時間をかけて、強めの整体をお願いしたいと言う。

私は、お嬢さんに対し、「これはパソコン疲れの特徴的な症状。 身体全体の整体をしながら、

目、首、肩、腰を重点的に実施したい。 例えば、目のつぼは、目の周辺はもちろん手にも足に

もあるので、それらを関連ずけて60分ほどかけて施術してみたい」 と説明したら、 それでOK

との返事。

案の定、首の硬さは相当なもの。 少し強めに首・肩の施術をしているうちに、硬さが柔らいでい

くのが分かった。 20歳台前半で若いこともあったのか、回復が早いと思った。 お嬢さんも「既

に首が軽くなった」 と喜んでいた。 腰と足の施術では、気持ちよさそうにうっとり。

60分の施術が終わったあと、お嬢さんは自分で首をぐるぐる回したり、腰を動かしたりして施術

の効果を確認していた。 私はお嬢さんがなんと言うか注目していたら、「身体が軽い、首が回

る」 だった。 私、整体おじさんは生きがいを感じました。
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# by refresh_light | 2006-08-03 18:25 | 整体と健康 | Comments(0)
恋文横丁の復活
今、新しい街づくりの話があちこちで真剣に議論され、渋谷も例外ではありません。  かって、

渋谷道玄坂商店街には多くの専門店があり、父ちゃん・母ちゃん・そして1人か2人の従業員が

頑張って結構商売が成りたっていたと思います。 あの恋文横丁商店街も懐かしい。 ところが

現在は様子がまるで変わってしまった。 スーパーが出来、コンビ二店が雨後のたけのこのよう

に増えました。 特にコンビ二店は、道玄坂周辺だけでこの1年間で数店増加しましたが、どの

店もあまり変化がなく画一的で面白くない。家族的な世間話も交えながら買い物できるようなか

っての店はほとんど無くなってしまいました。 時代の変化と、利便性・効率性を限りなく追求す

る大手企業の系列の下で、昔懐かしいあの商店街の風景はもう戻ってこないのでしょうか。

一方、地下鉄13号線が平成20年度に開通し、池袋~渋谷間は一層便利になります。

平成24年度には東横線の地下鉄化・相互直通運転など、渋谷駅周辺は道玄坂あたりも含め、

駅から半径700メートル程の 「渋谷駅周辺整備計画」 が進行中です。

そこで要望です。東京都・渋谷区・鉄道会社(JR,東京メトロ、東急、)商店街など関係者の皆さ

んが真剣な議論のうえ、昔懐かしい商店街、子供や高齢者が喜んだり楽しめるような店や商店

街を、わずかなスペースでも結構です復活させ、駅周辺に造ってもらえないでしょうか。 知恵

を出せば採算ベースに乗る可能性があると思います。

池袋のサンシャインシティーにヒントがあり、参考となります。
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# by refresh_light | 2006-08-02 19:53 | 道玄坂周辺 | Comments(0)
携帯ラジオに工夫を
テレビ、パソコン、携帯電話など視覚に訴える電気製品は、次々と改良され新機種が家

電量販店の店頭に氾濫しています。 これは決して悪いことではなく、日本の「もの造り」

技術の進歩、国際競争力確保のために必要不可欠のことと考えます。

一方、災害時には無くてはならない携帯ラジオは、昔のものに比べあまり進歩もなく、ほ

とんど変わっていません。 メーカーは、値段も安く利益率も低いうえ、売上数量もあまり

期待出来ないとみて、新機種の開発に熱が入らないのかも知れません。

でも、整体おじさんはラジオが大好です。 小さくて便利で、耳から入った情報からいろい

ろ想像をめぐらしたり、自分なりに考えたり、情報を加工してみたり、静かに音楽を楽しん

だりすることが出来ます。 そして、寝る時枕元において、緊急時に備えると同時に、た

まには深夜放送も楽しんでいます。

そこで、携帯ラジオのメーカーにお願いがあります。 放送局を選択する場合、今の携帯

ラジオの多くは、物差しのような目盛りと小さな数字を頼りに、放送局を選択しなければ

いけません。  高齢社会で視力の衰えている方が増加しています。

テレビのようにワンタッチで放送局を選択出きるよう、工夫いただけないものでしょうか。 
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# by refresh_light | 2006-07-27 19:26 | 社会経済 | Comments(0)
ドキッ!裸の男
素っ裸の若い男が、若い女性の首にしがみつき抱き合っている!というセンセーショナ

ルなポスターが、渋谷文化村の東急本店周辺でかなり目に付く。

整体おじさん、このあたりを度々通るので、一体何のポスターかと好奇心もあって近くに

行ってみました。 それは、渋谷文化村のシアターコクーンという劇場でやっている演劇

のポスターということが分かりました。

蜷川幸雄監督の「あわれ、彼女は娼婦」という演劇で、実の兄と妹の激しい恋を描いた

スキャンダラスなもので、近親相姦という反社会的なものをとりあげていました。

インターネットで調べた「あらすじ」の一部は、次のようなものです。

ー中世のイタリア、パルマ地方。勉学にすぐれ、人格的にも非の打ち所がないと将来を

嘱望されるジョバンニ。尊敬する神父に自分の心を長く苦しめてきた想いをうちあける。

妹アナベラを女性として愛しているという告白。神父は叱責。ジョバンニは鎮まらず、アナ

ベラに気持ちを伝えてしまう。すると、彼女もまた、兄を男性として愛していた。二人は結

ばれ、やがて妊娠。カモフラージュでアナベラは求婚されていた貴族のソランゾのもとに

嫁ぐが、ソランゾは彼女の不義を見抜き怒り狂う・・・・・。


ドキッとするポスターと、内容からいろいろ考えさせられました。
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# by refresh_light | 2006-07-25 18:55 | 道玄坂周辺 | Comments(0)
つぼを押さえろ
つぼを押さえろ、つぼを外すなという言葉があり、日常良く使われます。

この場合のつぼは、人の身体のつぼのことを言い東洋医学の治療の時に用いられるも

ので、大切なところ・肝心なところをしっかり押さえ、決してここを外してはいけないという

ような意味に使われています。

つぼは誰の身体にもありながら、一体何かと問われると、なかなか正確には答えられな

いもの。 東洋医学では、頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、寝違え、腕の痛み、こむら

返り等々の症状があるとき、よくつぼを刺激(鍼、灸、マッサージ、指圧、押圧、整体、温

熱、冷熱 etc の刺激)し痛みを和らげたり、楽にしたります。

このように、つぼは身体にとって大切なもので人の目には見えませんが、360余あり

ます。更につぼには、それぞれ固有の名前が付き、位置も決まっていて、それぞれ役割

があり、刺激したときの身体への効果もそれぞれ違います。

整体では、この不思議なつぼを症状に応じて、間違えず、心地よい力加減で、刺激する

回数や角度も考え、少し痛いけど気持ちいいと言うくらい押圧刺激したとき、身体の中で

血液・リンパ液・気血等の循環が活発になり、新陳代謝が促されます。

東洋医学では、身体の中を流れるエネルギーを気血などといい、この気血が流れる道が

経絡といわれています。 経絡の経は身体の上下を縦に走る道路、絡は横に走る道路

を意味し、五臓六腑全てにこの経絡がつながっています。

そして、経絡の通り道にあって、流れが滞り易い場所が、つぼ(経穴)とされています。

即ち、つぼとは道路で車が渋滞し易い交差点のようなところとと言ってもいいかもしれま

せんね。    身体はそんなに単純ではないでしょうけど。
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# by refresh_light | 2006-07-22 13:02 | 整体と健康 | Comments(0)
団塊世代が常識を変える
渋谷道玄坂大通りの半ばの、少し小道に入ったところにうまい中華料理の店がありま

す。ここの皿うどんの味は格別で、月に1~2回整体おじさんは妻と一緒に食べに行くの

を楽しみにしています。

皿うどんは、牡蠣、烏賊、海老などがたっぷり入っていて、これらから出た汁が

細うどんや野菜とからみあって、深みのあるうまい味を出しています。

店はかなり前、長崎県から出てきたのですが、ママさんに言わせると「長崎ちゃんぽん」

などの味では、今、本場長崎のものと勝負しても決して負けないと自信満々。

値段も大衆的で、私の好きな皿うどんが一皿850円。 更に、この店の特徴は周辺のサ

ラリーマンの客が多く、いわゆる通の人が多いことです。 サラリーマンは会社周辺の食

事情に詳しく、 サラリーマンが行く店は大体間違いがないとよくいわれます。

この中華料理店が、6,7月になって一段と賑わってきました。 私が店へ行く時間は、

大体夜8時を少し過ぎた頃。 いつも同じ時間帯なので客の増減について比較し易い。 

何故客が増えたのだろうか、とビールを飲み皿うどんを食べながら考えました。

好況が続き、サラリーマンの懐も少し暖かになってきたのか、6・7月はボーナスの時期

でこのことが影響しているのか、団塊世代の大量退職で、会社の人事運用にいろいろ変

化が起こっているのか、例えば課長にまだなれないと思っていた人が突然課長に昇進し

たり、若い人に予想外の早期任用がめぐってきたり、団塊の世代を送る会があちこちで

開催されたり、と祝賀会需要が増えているのかetc。

団塊世代の大量退職は、思わぬものが売れたり、以外な金融商品が出てきたり、教育

の変化(60歳以上の人の大学入学など)が起こったり、既存の社会常識を変える可能

性があります。
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# by refresh_light | 2006-07-19 13:34 | 社会経済 | Comments(0)
ゼロ金利解除
<日本経済の現状と問題点>

整体おじさんが、消費生活アドバイザーの研修に参加したことは、7月15日のブログで

述べましたが、研修の内容について一部ですが、以下のとおりご紹介したいと思いま

す。(ちょっと肩がこってしまうかもしれませんが)

・日本経済は失われた10年を経て、設備・雇用・債務の3つの過剰を見事克服した。

・小泉政権は後2ヶ月。評価はいろいろだが、公共事業の予算を削減してきたにもかか  
 わらず、景気を回復させたことは評価していい。 企業は国がなにもしてくれないことが 
 分かり、生きるため必死で頑張り、知恵を出し業績向上につなげた。

・2002年2月から緩やかながらも持続的な景気回復が続き、この7月で既に54ヶ月の 
 長期となつている。 今後企業の業績見通しも悪くなく、更に景気回復が続き、戦後最 
 長のいざなぎ景気を、この秋抜くのは間違いなさそうというのが専門家の見方。

・今後、懸念材料は、アメリカの景気減速、原油の高騰、イラン・イスラエル・ 北朝鮮な 
 ど 国際情勢緊張の地政学的リスクで、国内より海外情勢に目が離せない。  
 
・日銀は、7月14日ゼロ金利政策解除を決定したが、前日の金融市場で既に短期金利 
 が大幅上昇し、ゼロ金利解除を織り込む動きが鮮明だった。 
 
 これにより、代表的な短期金利の無担保コール翌日物金利の誘導目標を現在のゼ   
 ロ%から年0.25%にひきあげた。 

 公定歩合も現行の年0.1%から0.4%に引き上げた。 同時に再利上げを急がな  
 
 い姿勢も表明した。 約5年4ヶ月ぶりに短期金融市場で金利を復活させ、平時の金融 
 政策に戻したことになる。

・株式市場でも、ゼロ金利解除は前日までに織り込み済みで、7月14日、日経ダウ平均 
 が、大引けで252円下げたのは、別の理由(アメリカの景気減速懸念、国際情勢の悪  
 化、 原油の高騰)とされている。

・日本のこれからの課題としては、少子高齢化と人口減少、膨大な国の財政赤字をどう  
 処理するか、歳出削減か増税か、公的年金の問題をどうするかetc,

 
 頭の痛くなるような課題が沢山ありますが、人ごとと言っておれませんネ !
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# by refresh_light | 2006-07-16 19:43 | 社会経済 | Comments(0)
代々木公園のフリマ
7月16日(日)、久しぶりに渋谷の代々木公園を散歩。

まだ東京地方は梅雨明け宣言が出ていないにもかかわらず、連日、気温がぐんぐん上

昇しあちらこちらで34度~36度となり、この夏最高の記録となっているようです。 

こんな時は少しでも涼をもとめ何処かへ出かけたくなるものです。、鬱蒼とした森と3本の

噴水が提供してくれる涼気を求めて、足がもう自然と代々木公園に向いていました。 

公園の入り口周辺では日曜日ということもあり、フリーマーケットをやっていました。

今、資源を有効活用し循環型リサイクル社会を目指すこと、が叫ばれており、フリーマー

ケットはチョッとしたブーム。 休日ともなると、都内の多くの公園等でこのような催しが開

催されているようです。 この公園のフリーマーケットは知名度も高く、今日はざっと100

店以上のブースが出店していました。 代々木公園のフリーマーケットの最大の特徴

は、売る人も買う人もほとんど20歳代の男女ということです。 そして売りに出している

商品の8割~9割が何故か衣類。 更に、集まってくる人々は皆陽気。 

商売というより休日のひと時を楽しんでいる感じ。 若者の街渋谷、を改めて実感しまし

た。公園の樹木の中では、トランペットを吹いている人、大小の太鼓をたたいている人、

南国沖縄のサンシンにあわせ踊りを練習している男女のグループ、噴水のそばの橋の

上ではタップダンスをしている男、視覚障害者のランニングを助け森の中を伴走している

人、太極拳をやっている集団、ボールを投げペットの犬に拾わせ楽しんでいる親子ずれ

の家族、 木陰で木工細工に熱中している職人らしき人etc、

皆それぞれの生活、人生を楽しんでいるように見える。幸せって何だろうなんてフート考

えました。
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# by refresh_light | 2006-07-16 14:20 | 道玄坂周辺 | Comments(0)
整体おじさんとアドバイザー
18年7月15日(土)、整体おじさんが消費生活アドバイザーの資格更新研修に参加。

課題:日本経済の現状と今後の課題。
場所:独立行政法人・国立青少年教育振興機構・国立オリンピック記念
    青少年総合センター
講師:大学助教授。

いつも来るお客さんから、整体と消費生活アドバイザーとは何か関係ありますかと聞か

れました。  私は大いに関係がありますと、次のようにお答えしました。

整体で身体が疲れた、肩がこった等といってやって来るお客さんの多くは、いろいろ話を

聞いてみると、驚くほど悩みがあったり、心配事があったり精神的にも疲れ、ストレスが

たまっています。 

前にもお話しましたが、こりをほぐすには当然、つぼの刺激等により血液・リンパ液の循

環を良くし、身体を活性化させ本人の自然治癒力アップを狙います。

でも、現代社会はストレス社会。  誰でも大なり小なり悩んでいます。従ってこのストレ

スを少しでも軽くすることが肩こり等をほぐすことにつながります。

アドバイザーとは、会話の中で人の話を良く聞き、なるほど、そうなんですかなどと出来

るだけ聞き役にまわり、自分からあまり話しかけない、ということが自然と身についてい

るものです。 

悩みを持ったお客さんが、話をじっくり聞いてもらうことを通じて、精神的に楽になり、時に

はもう悩みが解消してしまうこともよくあることです。物理的な整体と会話がうまくかみ合

えば、もうお客さんはルンルン気分。

整体おじさんがかってサラリーマンだった頃、ほとんど役に立たなかったこの資格(経済

産業大臣認定)が、今自営業の整体の仕事の中で、大変役立っています。

こんなことを話したら、質問したお客さんはうなずいていました。

研修の、日本経済の課題、日銀のゼロ金利解除、無担保コールレート翌日物などについ

ては、肩のこらない範囲で後日紹介したいと考えています。
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# by refresh_light | 2006-07-15 19:53 | 整体と健康 | Comments(0)
パソコンは重労働
眼が疲れ、頭も重いというお客さんがやってきて、整体で何とか楽にして欲しいという。

若いOL風のお嬢さんで当店には初めて来た方。 眼・頭以外は特に疲れた感じはない

とのこと。 

簡単なアンケートに記入をお願いし、いろいろ尋ねてみました。

会社でパソコンを使って仕事をしていますかとの問いには、ほとんど終日やっているとの

返答。 これまでに眼が疲れたり、頭が重くなったりしたことはありますかとの問いには

過去にも同じようなことがあったという。
 
過去に、そのような時、それを解消するのにどうされましたかと尋ねたら、2,3日過ぎた

ら自然に治ってしまったような気がするとの返答。  

お嬢さんに申し上げました。 パソコンを終日たたいているということは、かなりの重労働

であることをまず知って欲しい。 小さなチカチカする画面を見続けていると、予想以上に

眼に負担がかかります。マウスを動かす腕は、反対の腕より負担がかかりこの負担が

肩・首にも影響し身体のバランスも崩れ易くなります。 更に、長時間椅子に座ってパソ

コンをやっていると腰に大変な負担がかかります。

整体おじさんの経験では、「パソコンで疲れた」といってやって来るお客さんの8割以上

は眼の他に、肩・腰が疲れていると申し上げたい。そして若い時は、多少の無理をしても

回復が早いが、加齢が進むと回復がだんだん遅くなり、腰痛が慢性化したりします。

お嬢さんには、早めの施術が大切という話をしながら、眼・頭を中心に身体全体の整体を

60分実施しました。終わった後、お嬢さんは身体全体が温かくなって、頭がスッキリした

とお茶を飲みながら笑顔で話してくれまた。

そして、眼もパッチリしてきたと喜んでいました。
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# by refresh_light | 2006-07-13 15:38 | 整体と健康 | Comments(0)
明日のための整体
整体をして欲しいといってやって来るお客さんもさまざま。 これまでは肩がこった、腰が

痛い、眼が疲れた、ストレスで頭が重いなどのケースがほとんどでした。

ところが最近これまでと違ったお客さんが増え、明日のために整体をして欲しいという。

明日のための整体とは何か。 

例えば肩がこった場合、まず身体全体の整体を行ったあと、肩を行いこりをほぐすように

努めていますが、どんな時でもまず、身体全体の整体を実施することが大変重要です。

当然のことながら、人の身体は五体それぞれつながっていて、通常は血液・リンパ液・

気のエネルギー等がスムーズに循環し、自律神経のバランスもうまくとれるようになって

います。 何らかの原因でスムーズな循環に支障が生じると、肩がこったりします。

整体で身体全体のつぼをうまく押圧したり、刺激すると翌日身体全体が軽くなり、楽にな

ることを多くのお客さんは、経験で知ってきました。 身体が軽くなり、楽になると体調も

良くなります。 明日のための整体とは、翌日の体調を最良の状態に持っていき、種々

の難関に挑戦しようとするものです。 明日、ゴルフでライバルに負けられない、テストで

頑張らなければ、重要な会議がある、子供と遊園地へ行かなければ等々です。

日頃、眠っているつぼを活性化させて、上手に働いてもらうことは大切ですネ。
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# by refresh_light | 2006-07-09 15:34 | 整体と健康 | Comments(0)
ストレスの解消
これまで整体施術をしたお客さんは、延べで数えると既に数千人ほどになりますが、

最近珍しい症状を訴えるお客さんの整体を実施しました。

何が珍しいかって・・・。 そのお客さんは女性で70歳位(Aさん)ですが、おっしゃるに

は、日々同じ生活を続けていれば体調は良いが、例えば予想外の人が尋ねてきて用事

を頼まれたり、その日予定していなかったことを、急いで時間内に処理しなければならな

くなったり、人から意に反して指図されたりした時は、ほとんどその日から肩がこり、頭痛

が始まり、更に足の付け根が痛くなるとのことでした。 

Aさんは自分でも不思議がっていましたが、症状が三点セットのように必ず同時に起こる

とのことでした。

相談受けた整体おじさんは、この症状は対人ストレス、完璧主義者の陥り易いストレス

から来る精神的なものではないかと考え、身体のあちこちにあるストレスのつぼを意識し

つつ、まず、Aさんの頭から足の先まで身体全体の整体を実施したあと、更に、肩・頭・

腰・足のつぼの押圧を中心に整体を実施しました。

Aさんの場合、60分予定していたのですが、40分くらい経ったところで、既に足の痛み

がなくなったと喜び、最後の頭の整体が終わり60分過ぎた時は軽い眠りに入っていまし

た。  Aさんはお茶を飲みなが「ここで整体をして頂くと、不思議と頭の痛み、肩こり、足

の痛みがとれるのですが、これを人に話しても誰も信じてくれません。」と笑って言ってい

ました。

Aさんの場合、ストレスで足の付け根が痛むといっていましたが、これは珍しいケース。

ストレスでは普通、肩こり、頭痛のほかに腰が痛む、胃が痛むという例は多い。

でも、人は精神的な動物。同じ環境の中でも男と女、青年と老年とでは感じ方適応の仕

方がそれぞれ違う。従って、表れる症状もさまざまなのかもしれませんね。

いい勉強させて頂いています。
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# by refresh_light | 2006-07-05 17:01 | 整体と健康 | Comments(0)
渋谷の孤独

整体おじさんの店は、渋谷東急デパート本店近くの閑静な住宅街にあり、おじさんが

整体師、おばさんがリフレクソロジスト。 

2人共話好きで、先日は若いお嬢さんが一時間の整体のあと、夜20時頃から深夜0時

過ぎまで話し込み、終電がなくなるといってあわてて帰っていきました。 

渋谷あたりは若い人がいっぱいいるけれど、話相手も少なく孤独な生活をしている人が

意外と多いのではないかと思います。 

お客さんからああ楽になった、身体が軽くなった、眼がすっきりし良く見えるようにな

ったなどと言われるのが一番うれしい。
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# by refresh_light | 2006-07-04 14:02 | 整体と健康 | Comments(0)
削除は安易にクリックするな!

渋谷の整体おじさんがブログの書き込みを始めたところ、早速emiチャンという女性から

貴重なコメントを頂きました。 あとで分かったのですが、彼女は現在、カナダ在住の邦

人とのこと、その後のemiチャンからのコメントや質問などに対し、心から感謝しお礼申し

あげます。

それなのに、私のパソコン操作ミスでemiチャンからのコメントなどが全部消えてしまった

のです。 送信済みの文章の改行を、修正しようとおもいうっかり「削除」をクリックしてし

まいました。 友人のパソコンdrであるなべチャンに相談したところ、いったん削除したイ

ンターネットの文章はもう元に戻せないとのことでした。 もう一度文章を書くしかないと

いわれ、自分の失敗に悔やみながら、消えてしまったものを夢中で再現しました。

emiチャンの質問への「回答」は何とか再現させることができました。  

でも、emiチャンから送信されたコメント・質問まで同時に消えてしまうのですネ。 

自分の不手際とはいえ、これを再現することができず悔しい限りです。

整体おじさんの失敗、いい勉強になりました。emiチャンごめんなさい。!
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# by refresh_light | 2006-07-02 11:29 | 海外 | Comments(1)
森林浴
 
 休日を利用して原宿の明治神宮の森を散歩しました。

 神宮の森には、100年以上の年輪を経たと思われるケヤキ・クヌギ・イチョウ・サクラ・クリ・

 スギ・シラカバ・カラマツなどがあちこちに見られました。   ここが大都会のど真ん中とはと

 ても思えません。

 初夏の今それらの樹木の出すエキスが、何ともいえない香りで心地よい。 

 森林浴というものは、異なった種類の樹木が密集している森ほど、同じ樹木の森よりその効果

 が高いらしい。 

 樹木の出すエキスは、それぞれの樹木によって微妙に異なっているといわれています。

 従って、雑木林のような森のほうが、さまざまなエキスを吸収することができます。

 渋谷の整体おじさんは、十代の後半まで信州の山国で育ったため、このような森に来ると心

 が休まり、パワーの充電ができるような気がいたします。

 人も自然の一部で、自然に養われているのかなー なんて考えてしまいました。
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# by refresh_light | 2006-06-28 13:43 | 道玄坂周辺 | Comments(0)
なぜ肩はこるの?
肩こりはなぜこるの・・・?と 友人のお客さんに聞かれました。

それは、「人が二本足で歩くようになったからだよ」と答えたら、まだ納得していないような顔つき

だった。 四足で歩くのに比べ、二本足歩行は肩に大変な負担がかかります。 頭や腕の重さ

は相当なもので、それらを肩の筋肉・骨がしっかりと支えています。

肩こりの原因は、いろいろありますがパソコンなどで目を使いすぎた、腕の使いすぎ、不自然な

姿勢を続けた、ストレスがたまったなどさまざまです。

でも、その仕組みは① 筋肉が緊張し収縮した ② その部分の新陳代謝が滞った ③ 乳酸

などの老廃物が蓄積された ④ 更に筋肉の緊張が増大した ⑤ 血液やリンパ液の循環が更

に滞ったという悪循環が「肩こり」のメカニズムといわれています。

こんな説明をしたら友人は、なんとなく分かったような顔つきになった。 

肩こりを和らげる方法については、別途紹介したいと思います。
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# by refresh_light | 2006-06-26 20:06 | 整体と健康 | Comments(0)
整体おじさんが、ブログを始めました。

渋谷の整体おじさんが、ブログの書き込みを始めました。

なぜブログを始めたかって ?。 現代はパソコンの時代。 
小さな子供でも、パソコンを自由に使いこなしています。 
大人だって負けていられない。

道玄坂周辺で整体屋を始めて、延べ数千人の老若男女の
お客さんと出会いがあり、渋谷整体おじさんも、
いろいろなことを教えて頂いたり学びました。

渋谷は若者の街、変化の激しい街。 

このようなところで出会い、
学んだこと、感じたこと、街の変化の様子など
自由に書いてみたいと考えています。

 * パソコンを、通して増える、親子の会話
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# by refresh_light | 2006-06-24 17:00 | 整体と健康 | Comments(3)
店舗コンセプト
サラリーマンを続けて、
定年を迎え、

これから先も多くの人との出逢いを求め、
整体の店をやっています。

若い人も、年配の人も、
お忙しい毎日で、
疲れがたまっていることと思います。
そんな仕事で頑張っている方々に、
少しでも癒せる空間を創ろうと思ってはじめました。

どうぞお気軽に立ち寄って下さい。
そして、我が家に帰ったような気分で、
思いきりリラックスして下さい。
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# by refresh_light | 2006-05-01 05:10 | 店舗コンセプト
アクセスマップ
店名ライト整体院
TEL03-3463-5141
住所東京都渋谷区円山町15-14 
 エル・アルカサル渋谷1F
 (道玄坂近所)
受付時間12:00〜20:00
定休日毎週火曜日

店舗マップ:東京都渋谷区円山町15-14 エル・アルカサル渋谷1F (道玄坂近所)

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# by refresh_light | 2006-05-01 05:05 | アクセスマップ
料金メニュー

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# by refresh_light | 2006-05-01 05:00 | 料金メニュー