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道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
by refresh_light
<ストレス社会と腸>

現代はストレス社会とも言われているが、将来の年金や医療・介護の問題、
景気後退に伴う賃金ダウンの問題などを考えると、益々ストレスが増加する。

腸の検査では異常がないのに、下痢や便秘の人が増えているようだ。 
「過敏性腸症候群」や「機能性便秘」に代表される腸障害は、21世紀になっ

て急増、日本だけでなく世界的にも問題視されるようになった。日本の
女性の約40%が便秘で苦しんでいるというデータもある。

一方、若い男性によく見られるのが「過敏性腸症候群」という病気。別名、
「各駅停車症候群」ともいわれ、緊張感が高まるとすぐ下痢をしてしまう。

腸管の運動は自律神経のうち、副交感神経がアクセルとなって下痢を
起こす。 一方の交換神経はブレーキの役割を担い、便秘を起こす
シグナルをだす。

ストレスが加わると、このブレーキとアクセルのバランスが崩れ、便秘異常
の大きな原因になる。便秘や下痢をくり返している人たちの便を調べると、

腸内細菌の数が減っていたり、腸内細菌のバランスを崩していることが
分かった。
(ストレス社会と腸2へ続く、人間総合科学大学藤田絃一郎教授資料参照)

by refresh_light | 2009-08-23 13:29 | 整体と健康 | Comments(0)
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