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道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
by refresh_light
<人前であがるのを防ぐツボ>

渋谷整体おじさんのところへ来た若い男性、大勢の前で話をするときに、
あがってしまったり、汗をかいてしまうことがあるけれど、何かツボで防ぐ方法
などはあるのでしょうかと聞かれました。

人は誰でも、人前でいい格好をしようとか、失敗してはいけない、などと過度に
緊張してしまい、あがってしまうことがあります。慣れとか経験・自信などで
カバーできることもありますが、時には誰でもあがることがあるものです。

東洋医学では、人の全身には生命エネルギーである気が通っていて、気の
通る道筋を経絡と呼び、ツボを刺激すれば乱れた気の流れを正すことができる、

と考えられています。そして、手の甲とひらには全身のツボが集っているので、
手のツボマッサージでも、自然治癒力を高める効果があり、日々の健康維持

にも役立つものです。 訪れた若い男性に申上げました。ツボの刺激で、
あがるのを全て防げるというものではないが、効果の期待できるツボはいくつか
あると。(人前であがるのを防ぐツボ2へ続く)

* 人前で、背伸びするのは、あがるもと

by refresh_light | 2009-02-07 14:29 | 整体と健康 | Comments(0)
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