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<悪酔いしない食べ方>

年末年始などの酒宴で悪酔いしないためには、何をどのタイミングで食べればいいのか。
東海大学医学部内科学系消化器内科学の松嶋誠志教授は「二日酔いや悪酔いを防ぐの

に、気をつけなくてはならないのは、アルコールの血中濃度を急激にアップさせないこと」
と話す。「アルコールが腸に送られれば一気に吸収される。

いかに胃でのアルコール滞留時間を長くし、小腸へ送る時間を遅くするかが、アルコール
の血中濃度を上げないカギになる」(松嶋教授)という。

(悪酔いしない食べ方2へ続く、日経「カラダにいい」情報資料参照)
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by refresh_light | 2016-12-25 14:03 | 整体と健康 | Comments(0)
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