道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
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<筋肉使わないと衰える>

世界を感動と興奮の堝に巻き込んだリオ五輪が幕を閉じた。41個のメダルを獲得した
日本の選手団には心から敬意を表したい。

体格と体力で劣る日本人の活躍はトレーニングとチームワークのたまものだと思う。走
ったり跳んだりするには、筋肉が伸びちじみし、骨と関節を動かすことが基本となる。

筋肉は筋線維と呼ぶ細長い筋細胞からできている。筋線維の大きさは筋の種類で異な
るが、太さは10~100マイクロ(マイクロは100万分の1)メートルで、長さは数ミリ~

十数センチだ。 (筋肉使わないと衰える2へ続く、順天堂大学医学部・奈良信雄
特任教授資料参照)
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by refresh_light | 2016-10-26 12:47 | 整体と健康 | Comments(0)
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