道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
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<右側を下にして寝るとラク2>

米やパンは約3時間、脂肪は約6時間で胃を通って小腸へ。小腸に送られた食べ物は
4,5時間かかって消化、吸収される。そのあと大便として排泄されるまで、全行程は

1~2日。このようにとても精巧にできている人体のメカニズムを、いつも効率よく回転
させるには、右を下にして横になるのがいい。

「食べたら横になれ」とはイタリアの長生きの秘訣をいったことわざだが、テレビを見な
がら食休みのごろ寝をするときは、お釈迦様を見習って、右を下に。

(kkフジテレビ「暮らしの何故に答える」参照)
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by refresh_light | 2016-10-25 13:27 | 整体と健康 | Comments(0)
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