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人生は楽しく、幸福に生きることが最も大切だ。我慢やストレスの多い生活はやめた方が 良い。世間の常識に縛られ、周囲の非難を気にしていると、心身に悪いだけでなく、楽し むべき人生が台無しになってしまう。今、悩んだり、悔んだり、腹が立ったりしていることで も、死ぬ前に思い返せばたいしたことではない。ところが現役時代は、なかなかこんな心 境にはなれない。どうしても毎日起こることが気になり、ストレスなしで楽しく生きるのは難 しい。しかし、定年退職後の人生では、考え方や設計次第で楽しい生活を送れる。 (自分だけの時間を大切に2へ続く、京都府立医科大学・吉川敏一学長資料参照)
by refresh_light
| 2013-11-14 14:44
| 整体と健康
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