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道玄坂近所で自然治癒力アップの整体をやっています。
by refresh_light
<酒を飲んだ翌日は・・>
師走は日頃の疲労がたまり、忘年会などで酒を飲む機会も増えて、体調を崩す人が少なく
ない。体の中で最も大きな内臓は肝臓だ。肝臓は食べた栄養素の貯蔵と加工・再合成を

行うとともに、老廃物や体内に取り込まれた様々な有害物質を分解・無害化して胆汁や尿と
して排出する。アルコールの処理も肝臓で行われる。アルコールは酵素の働きで、アセト

アルデヒドに分解され、さらに酢酸、最終的には炭酸ガスと水にまで分解される。
酵素が少なかったり、飲んだアルコールが多過ぎると処理しきれず、毒性が強いアセトアル

デヒドなどがたまり、頭痛や吐き気、めまいなどの原因となる。翌日までつづくと「二日酔い」
だ。二日酔いの予防策は、飲みすぎないことだが、これが難しい。

(酒を飲んだ翌日は・・2へ続く、日経ヘルス この一手資料参照)

by refresh_light | 2010-12-15 12:23 | 整体と健康 | Comments(0)
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