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糖尿病予備軍が日本人の3人に1人とも、6人に1人とも言われている。 この問題をどう捉え、どのように対処していけばよいのだろうか。 血液中の糖分(血糖)は、膵臓で作られるインスリンというホルモンに助けられて、 エネルギーに変る。ところが、インスリンが膵臓から十分に分泌されない、あるいは インスリンの効き目が悪いという体質の人がいる。こうなると、血液中の糖分が消費され ないまま停滞してしまい、血糖値が徐々に上がっていく。この状態が糖尿病だ。血糖値 を高いままにしておくと、血管の細胞が傷害され、やがて、様々な異常をきたすようになる。 心筋梗塞、眼底出血、腎臓病、神経障害などがその代表で、糖尿病の合併症と呼ばれる。 (糖尿病、薬より生活の改善を2へ続く、日経新聞「健康」ほどほどの健康術資料参照)
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| 2010-09-30 14:06
| 整体と健康
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